日頃は安全運行に全社挙げて取り組んでおりますが、運行車両を操縦するドライバーの健康管理も非常に重要な要素となっております。
当社のドライバーも腰痛が起こってから病院に通ったり療養したりすることが多いですが、本来は腰痛が起こる前の事前対策をいかに実行しているかがキーポイントとなります。
今回は、整骨院の先生に来社していただきまして、日頃の生活習慣で良い姿勢と悪い姿勢の見本などを教えていただきました。
【よくない姿勢】
1. あぐらを組まない
2. うつ伏せで本を読まない
3. 足を組まない
【日頃してほしい動作】
1. 短時間でいいので毎日ストレッチ運動を継続する（資料(1)参照）
2. 風呂場の浴槽で足の運動をおこなう（資料(2)参照）
資料(1)
資料(2)
●リメイク整骨院 水越院長
http://re-make-seikotuin.com/
